وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وإعادة ملئ الفراغات

استخدام وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وإعادة انباته

يعتمد الكثير من الناس مؤخرا من استخدام وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وجعله أكثر قوة. وذلك تجنبا للأثار الضارة الناتجة عن التعرض للمواد الكيمائية في العناية بالشعر. بسبب احتواء المواد الطبيعية على العناصر التي تساعد في تعزيز صحة الشعر. كما تساعد الزيوت النباتية في تغذية الشعر ومنحه الترطيب اللازم. مثل زيت الخروع والروزمارى. يعد سبباً في تقوية بصيلات الشعر وتقليل التساقط. هذا بجانب تناول مكملات غذائية لإيقاف التساقط. ومعالجه الأسباب التي أدت إليه.

ما هي أهم العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الشعر؟

يحتاج الشعر لمجموعة من العناصر الطبيعية والمعادن. والتي تمنحه القوة والكثافة والمظهر الصحي. لعل اهم تلك العناصر هي.

عنصر البروتين. وهو من العناصر المغذية والتي تمنحه القدرة على النمو اللازم. وعاده ما يتواجد في اللحوم والبقوليات بالإضافة للمكسرات.
يعد الحديد هو العنصر الذي يساعد في وصول الأوكسجين لفروة الرأس، كما يعد نقص الحديد سبباً في اضطراب النمو وبداية تساقط الشعر.
كما يعد الزنك من العناصر المكونة لكرياتين الشعر وبدونه يصيب الشعر الضعف والتساقط.
(فيتامين E وفيتامين C)،حيث يعد فيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين الازم لصحة الشعر، كما يحتوي كلا من فيتامين( CوE )على مضادات أكسدة، والتي تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتعزز تدفق الدم إليها للتغذية.

ما هي أشهر وصفات الطبيعية لتكثيف الشعر؟

1- الأفوكادو لترطيب وزيادة كثافة الشعر

يعد الأفوكادو مصدر غني بالبروتينات والأحماض الدهنية(A,B,C)، الضرورية لتغذية وترطيب فروة الرأس، مما يساعد في زياده كثافة الشعر وجعله أكثر قوه وصحة، كما يساعد كل من البيوتين والكرياتين في أنبات ونمو الشعر، كما يمنح الشعر ترطيب الشعر والتخلص من التقصف والتلف، وذلك نتيجة لاحتوائه على دهون صحيه، كما يزيد الأفوكادو من نعومة وبريق الشعر، كما يحجز عنه الأضرار التي تسببها اشعة الشمس الضارة.

يتم هرس حبه أفوكادو مع قليل من زيت (اللوز و جوز الهند)، ويتم وضعه علي الرأس مع التدليك جيدا.
يتم استخدامه لمره واحده في الأسبوع ،ويتم وضعة لمده30 دقيقه، مع الابتعاد عن المواد الكيمائية، وذلك للحصول على نتيجة مرضيه.

2- زيت الزيتون والثوم

تساعد المواد الكبريتية الموجودة بالثوم في انبات الشعر وتقوية البصيلات، كما يحتوي علي مضادات للبكتريا والفطريات التي تعمل علي التخلص من مشكلة القشرة، وتعمل العناصر الكبريتية الموجودة في الثوم مع مضادات الالتهابات الموجود بزيت الزيتون، في التخلص من التهابات فروه الرأس، وتقليل معدل التساقط، ولعمل خليط زيت الزيتون بالثوم نقوم بالاتي.

يتم سحق ثلاث فصوص من الثوم، ثم أضافه 2 ملعقة زيت زيتون بكر، ويتم مزج الخليط إلى أن نحصل على قوام كريمي.
ثم يتم وضع الخليط على فروة الشعر مع التدليك.
ويترك ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، كما يمكنك استخدام الزيوت العطرية للتخلص من الرائحة.
يتم تكرار تلك الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على نتيجة فعالة.

3- من أكثر وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وحمايته من التلف (نبات السدر)

تعد أوراق السدر من النباتات الغنية بالعناصر المعدنية، مثل( البوتاسيوم والمغنسيوم وفيتامين C)، مما يساعد في تحفيز بصيلات الشعر علي النمو وجعله أكثر قوة، كما يساهم في التخلص من أثر الزيوت والشوائب من الشعر، وتسبب مضادات الأكسدة في علاج قشرة الشعر والتخلص من الحكة، كذلك يرطب الشعر ويصلح الجفاف مما يكسبه المرونة والقوة، كما ينشط الدورة الدموية مما يزيد قوة وصحة البصيلات وتقليل التساقط، ويمكن استخدام أوراق السدر بأكثر من طريقة منها.

يمكن اعداد غسول من أوراق السدر، من خلال غلي أوراق السدر، ثم يصفي ويترك جانبا ليبرد، ويتم استخدامه كغسول بعد غسل الشعر.
كما يمكن طحن أوراقه وخلطها مع زيت الزيتون وجوز الهند، ويتم تدليك الشعر به ويترك نحو نصف ساعه ويغسل جداً.

4- الروزمارى أو حصي البان(أكليل الجبل)

يحتوي أكليل الجبل علي الكثير من الفوائد، فهو يقي من البكتريا التي تسبب فطريات الشعر، كما يعد عنصر غني بمضادات الأكسدة التي تغذي وتمنح الشعر القوه واللمعان، ويساعد أكليل الجبل في تقليل الحكة الناتجة عن التهاب فروة الرأس، كما يحتوي على عناصر التي تقلل من جفاف وتقصف الشعر، يمكن استخدام الروزماري في صوره غسول او زيت كما يلي.

- كما يمكن استخدام الروزماري كغسول، وذلك بإضافته مع غسول الاستحمام، مع التدليك لتنظيف فروه الرأس وتحفيز النمو، كما يمكن غليه ، ثم تصفيته وغسل به الشعر بعد الاستحمام.
- من الممكن غلي ورق الغار للروزماري مع القرنفل وحبه البركة، ثم يصفي من الشوائب، ويدلك به الشعر ليلا ويغسل صباحاً، ويستخدم مرتين يومياً.
- كما يمكن إضافة ماء اكليل الجبل إلى غسول الاستحمام ، وتدليك فروه الراس للتخلص من الفطريات والقشرة، ثم يغسل بالماء.

5- أكثر ماسكات و وصفات طبيعية لتكثيف الشعر (مسك الجنزبيل)

يمتلك الجنزبيل العديد الفوائد الهامة للجسم، حيث يساهم في التغلب علي مشكله القشرة، يحتوي علي مضادات الأكسدة، والتي تحمي بصيلات الشعر من التأكسد والتساقط، ويمكن أن يتم إضافة اليه بعض العناصر التي تزيد من فعالية، كالحلبة التي تحفز نمو الشعر وتزيد من كثافته، بالإضافة إلي عصير الليمون الذي يساعد في تنظيف فروة الرأس. مع زيت الهند للترطيب. للاستخدام يتم وضع 2 ملعقة من مسحوق الحلبة مع نفس الكمية من مسحوق الجنزبيل. ثم يضاف الية 2 معلقة من زيت جوز الهند مع عصير ليمون. يتم تقليب الخليط ووضعه علي فروة الرأس مع التدليك. ثم يترك 30 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر. ويكرر مرتين في الأسبوع لثلاثة الشهر للحصول علي نتيجة مذهلة.

6- استخدام الزيوت لإنبات فراغات الشعر

من أقدم الطرق في استعادة كثافة الشعر وتقليل التساقط هي استخدام الزيوت الطبيعية. لما لها من فوائد عديدة وسهوله في توافرها. من الممكن استخدام كل نوع بمفردة. للحصول علي نتائج أفضل ينصح باستخدام مزيج تلك الزيوت مع التكرار. ومن أبرز تلك الزيوت التي ارتبطت مع وصفات طبية لتكثيف الشعر هي.

(زيت جوز الهند) وذلك لاحتوائه على الاحماض الدهنية. التي تعمل على وصول الغذاء لبصيلات الشعر، كما انه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية فروة الرأس.
(زيت الجرجير) يعد مصدر غني بالحمض الأميني، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الالتهابات والأكسدة، كما يحفز نمو الشعر ويساعد علي تقوية بصيلات الشعر.
(زيت السمسم) يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن. والتي يحتاج لها الشعر للنمو، كما أنه يساعد علي ترطيب الشعر وجعله أكثر نعومه ويحمي الشعر من التقصف.
(زيت الزيتون) من أكثر الزيوت المستخدمة لتحفيز نمو الشعر لما له من فوائد متعددة. كما انه مرطب جيد للشعر ويعد علاج فعال لجفاف فروة الرأس والقضاء على القشرة، كما يحتوي على مجموعه من العناصر الهامة من ابرزها فيتامين ه لتغذيه الشعر وحمايته من التساقط.
(زيت الخروع) يعد من اكثر الزيوت استخداما في وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وإعادة إنباته، حيث يساعد في علاج التهابات فروة الرأس، كما يحفز انبات الشعر في الفرغات الناتجة عن التساقط، ويساعد الاستخدام الدائم لزيت الخروع في استعادة كثافة الشعر والوقاية من الشيب. كما يعيد الترطيب للشعر ويحميه من التلف الناتج عن التعرض للحراة.
(زيت الجنزبيل) يحسن من الدورة الدموية ويساعد في وصول العناصر المغذية لبصيلات الشعر، مما يعزز من نمو الشعر ويساهم في علاج التساقط.
الروزماري أو زيت أكليل الجبل يساعد في انبات الشعر ويعد علاج فعال لمرضي الثعلبة، حيث يزيد من صحة فروة الرأس ويزيد من كثافة الشعر.

يتم مزج الزيوت بقدر متساوي ووضعها على الشعر مع التدليك. ثم يترك الشعر من نصف ساعه لساعة قبل غسله. يتم تكرار الامر مرتين بالأسبوع لثلاثة اشهر.